Как научить ребёнка есть самостоятельно?

Для нормального и здорового взрослого человека процесс еды не представляет собой совершенно никаких сложностей. Это всего лишь привычное и необходимое для жизни действо. Однако для маленьких детей умение самостоятельно есть является одним из многих этапов развития, в котором нужно приложить усилия и проявить волю. На самом деле крохе в 1-1,5, а то и позже, не так уж легко овладеть ложкой. Ведь для этого нужна достаточно хорошая координация движений, позволяющая не просто попасть в рот, но донести до него еду, не пролив и не рассыпав. Предлагаем несколько советов, как научить ребёнка есть самостоятельно и как облегчить ему приобретение такого важного навыка.

1. Когда начинать учить ребёнка есть самостоятельно: всё индивидуально

Каждый ребёнок развивается в индивидуальном ритме, по своему графику: одни до года проявляют желание орудовать ложкой (или вилкой), а к 1,5 – едят без посторонней помощи, а другие и в 3 хотят, чтобы их кормили. И ничего особо страшного в последнем случае нет – в итоге все умеют самостоятельно есть. Главное, не пытаться ничего навязывать малышу. В целом же, как утверждают психологи, к году малыш способен держать ложку и зачерпывать еду, а в 1,5 – кушать без помощи взрослых (относительно, конечно).

Обычно ребёнок начинает интересоваться ложкой и процессом питания ещё до года, когда уже умеет сидеть, и ест прикормы, хлеб, печенье, сухарики. В это время он уже способен брать и удерживать предметы большим и указательным пальцами. Важно не пропустить этот момент и позволить своему малышу пробовать. Некоторые дети долго питаются грудным молоком, отказываясь от прикорма, и тогда начинать самостоятельно кушать он будет позже.

2. Едим в кругу семьи за обеденным столом

Чтобы малышу захотелось есть самостоятельно, он должен видеть, как это делают все остальные члены семьи. Собираясь ежедневно хотя бы за одним приёмом пищи в столовой или в кухне, родители не просто показывают ребёнку, как пользоваться приборами, но и прививают ему правила этикета, хорошие манеры и правильное отношение к семейным трапезам. И лучше с самого начала приучать малыша кушать только в предназначенных для этого помещениях. Кроме того, видя, как едят другие, дети интуитивно начинают копировать их.

3. Аппетит, любимые блюда и нужная консистенция

Давать малышу ложку лучше, когда он голоден. Тогда пользоваться ею он будет охотнее. Поначалу, возможно, придётся помогать ребёнку, вложив его руку в свою. Для первых самостоятельных попыток кушать хорошо готовить маленькому те блюда, которые он ест обычно с удовольствием. Консистенция пищи должна быть подходящая, не проливающаяся, то есть не суп или бульон, а пюре или каша.

4. Когда не следует учить ребёнка есть самостоятельно

В те дни, когда малыш плохо себя чувствует, болеет, у него режутся зубки и отсутствует аппетит, сажать ребёнка есть самостоятельно бесполезно. Во-первых, кушать он не станет, а во-вторых, это для него будет лишней нагрузкой.

5. Готовность родителей к любым «сюрпризам» и терпение

Испачканный ребёнок, заляпанный стол, пол, стены, кухня похожа на место побоища каши и компота… Таковы придаточные эффекты самостоятельных приёмов пищи малышом. Кроме того, малыши любят помогать себе руками, и это нормально. Часто мамы раздражаются из-за беспорядка и очень долго кормят детей сами, чтобы избежать лишней уборки и отмывания своих чад. Но если не принять подобные моменты как должное, как неотъемлемую часть развития малыша, то у него просто не будет возможности учиться кушать самостоятельно. Поэтому мамам придётся набраться терпения, а аккуратность придёт со временем. Но можно облегчить себе уборку: застелить пол газетами, поставить стульчик для кормления подальше от стены, подобрать глубокую и удобную малышу тарелку, ложку, слюнявчик и т.д.

6. Отказаться от спешки

Вторым испытанием терпения мамы является медленность. Маленькие дети едят долго, и их нельзя торопить, ругать. Ребёнок не способен быстро поглощать пищу и управляться со столовыми приборами.

7. Вилка или ложка

Редко, но бывает, что ребёнку легче начинать самостоятельные приёмы пищи вилкой, а не ложкой. Особенно если этот момент приходится на возраст 2-3 года. Можно подобрать специальную детскую вилку и предложить малышу.

8. Заинтересованность малыша

Когда малыш только привыкает есть без помощи взрослых, хорошо его заинтересовать красивым оформлением. Скажем в кашу можно добавить сверху ягоды, котлету украсить так, чтобы получилась рожица и т.д. Не помешает также запастись несколькими тарелками с интересными рисунками и сообщить малышу, что на дне тарелки его ждёт уточка, кошечка или другой сюрприз.

9. Подобрать приборы

Чтобы малышу удобно было кушать, нужно подобрать подходящие именно для него приборы. Это могут быть специальные детские силиконовые вилки и ложки либо обычные железные. Порой классические чайные ложки приходятся детям больше по вкусу, чем пластиковые детские приборы с зайчиками и собачками. Для питья есть сегодня множество поилок, чашек-непроливаек, облегчающих детям привыкание к кружкам.

В принципе, умение есть самостоятельно придёт к ребёнку так или иначе без каких-либо хитроумных приёмов. И самая правильная помощь в этом со стороны родителей – не мешать малышу и позволять пользоваться столовыми приборами, когда он проявляет инициативу.