автор Nina Brodeckaya

Устранение страхов рисованием

Верным способом избавления от страхов считается рисование. Ребенок с удовольствием берет в руки карандаши и краски. И выразить на бумаге свои эмоции ему зачастую намного проще, чем описать словами.

Содержание:

Приемы рисования, рекомендуемые для работы с боязнью
Порядок проведения изотерапии
Дополнительные рекомендации
Видео

Приемы рисования, рекомендуемые для работы с боязнью

1. Видоизменение, дорисовка

То, есть превращение страшного персонажа в смешного или жалкого. Чудовище можно украсить бантиками, цветочками или шарами. Рекомендуется дорисовать интересные и интригующие детали. Баба Яга с ярким маникюром, наклеенными ресницами, хорошим макияжем и в модном платье перестает пугать и ужасать.

В следующий раз в своем воображении ребенок вспомнит ее именно в таком креативном виде. Если не получается превратить чудовище в смешного персонажа, насильно этого делать не стоит, попробуйте рассмотреть другие приемы и варианты.

2. Закрашивание страшных моментов

Заметьте, закрашивать следует не сам персонаж, а то зло, которое он несет. Например, если малыш боится жуков, пауков, то можно нарисовать их в банке с надежной крышкой и обязательно проговорить о том, что насекомые нами будут выпущены на необитаемом острове, где им очень понравится, но в гости к ребенку уже заявиться без приглашения не смогут.

Еще лучше расположить рядом некий защитный объект. Малыш на подсознательном уровне примет подобную защиту за реальную и перестанет бояться.

3. Рисование на песке

Целью данного упражнение является возможность быстро стереть и уничтожить образ. Персонаж перестанет казаться страшным, если ребенок увидит, что объект можно в любой момент преобразовать и удалить, как с песка, так и из своей жизни.

4. Применение ярких красок

Наилучших результатов по устранению боязни можно добиться при помощи цвета. Ребенку следует дать возможность выбора инструментов — это могут быть карандаши, фломастеры, краски, маркеры, мелки. Дети, живущие под гнетом страха, выбирают черные, темно-коричневые тона. Задача взрослых — помочь раскрасить окружающую жизнь малыша в яркие либо светлые пастельные тона.

5. Лепка отрицательных персонажей

Выразить свой страх на ощупь — еще один действенный метод изотерапии. Элементы, которые малыш создает из пластилина или глины, помогают ему наглядно передать то, чего он боится. Изображая персонажа, можно попутно придумывать о нем захватывающую историю.

Наряду с монстром нужно вылепить и себя в роли победителя зла. Закрепив в воображении свой сильный образ, ребенок уже не будет бояться монстров.

Порядок проведения изотерапии

Первый этап — визуальное воплощение детской фантазии

Здесь очень важно, чтобы на восприятие собственного страха крохи не оказали влияние взрослые, находящиеся рядом. Если у малыша возникнут сложности и он попросит помочь описать Кащея, Бармалея или Бабу Ягу, нужно уклончиво напомнить: «Представь их нос, зубы. Они ровные или кривые»? «Какими ты видишь их лица, руки»?

Начальный этап лучше проводить всем вместе — то есть, предложить членам семьи выразить свои страхи на бумаге одновременно. Ощущая себя членом команды, чувствуя моральную поддержку близких, ребенок сможет быстрее раскрыться.

Второй этап — обсуждение рисунка

Ни в коем случае нельзя проговаривать: «Покажи рисунок», «Где наш нарисованный герой»? Это важная составляющая самой терапии. Ведь вы боретесь не с рисунком, а с реальным монстром из жизни крохи.

Следует утверждать, что это настоящий герой: «Давай посмотрим, кто у тебя получился. Ага, это Чудище». То есть, малыш полностью должен отождествить вымышленного персонажа с тем страшилищем, которого боится в своих фантазиях.

Третий этап — устранение зла

Тот факт, что ребенок нарисовал предмет боязни уже говорит о его умении преодолеть внутренний барьер. Осталось только справиться со страшным образом. Для этого существуют вышеописанные приемы дорисовки, закрашивания, видоизменения образа.

Если не получается осмеять чудовище, поставить рядом защитника, рисунок всегда можно порвать и выбросить обрывки как можно дальше: в реку, за окно. Не забудьте похвалить малыша за проявленное мужество в «поимке и устранении монстра».

Этап четвертый — закрепление результата

Если боязней несколько, через время стоит провести очередной сеанс. Результаты показывают, что повторная работа приводит к полному избавлению от страхов в 85-90% случаев.

Дополнительные рекомендации

Важно знать: Процедуру выявления страхов следует всегда доводить до конца. Ребенок должен выразить все свои страхи, иначе пострадает результативность метода изотерапии.

Если проблема не ушла с первого раза, возвращайтесь к ней снова и снова. Меняйте методы и способы, добейтесь того, чтобы ребенок смог победить страх в итоге. Старайтесь сделать так, чтобы малыш соглашался рисовать с удовольствием, заинтересуйте его. В случае, когда боязнь оказалась сильнее крохи и справиться самостоятельно вам не удалось, обратитесь к детскому психологу или психотерапевту.

Профессионал сможет провести сеанс эффективнее, чем родители. Особенно в случаях, когда страх ребенка связан именно с жестким поведением взрослых членов семьи, либо они дискредитировали себя собственными страхами и неуверенностью.