Раннее плавание: ныряние под воду
Важно: ребенок должен купаться всегда в присутствии и под контролем взрослого!
Нельзя просто взять ребёнка и окунуть под воду с головой. К подобному действию его следует подготовить. Первым дело малыша следует проверить при помощи обычного поливания головы. Для этого усадите ребёнка в ванную так, чтобы вода доходила к шее, удерживая его одной рукой под мышками. Свободная рука в данном случае будет играть роль поливочного крана. Щедро зачерпните воду и облейте ею голову малыша, проговаривая при этом «Ныряй». Безусловно, ребёнок сначала не поймёт, что вы хотите от него. Но несколько повторов подобного действия дадут ему понять, что при этом действии необходимо закрыть ротик и глазки.
На следующем этапе, когда малыш привыкнет к воздействию воды сверху, с той же командой «Ныряй», погрузите его с головой под воду на одну-две секунды. Действовать при этом надо максимально плавно, удерживая грудничка обеими руками за грудную клетку. В дальнейшем увеличивать время погружения можно только в условиях, когда ребёнок на эти действия нормально реагирует.
После некоторого числа подобных процедур стоит немного поменять тактику ныряния. Плывя с ребёнком по прямой, на середине дистанции попробуйте плавно отпустить руки, а через секунду – возобновите поддержку и подхватите его обратно. Спокойная реакция малыша на происходящее даст возможность успешно пройти дистанцию до конца. На финише не забывайте всегда хвалить ребёнка, говоря о том, какой он сильный, смелый и ловкий. Техника непрерывного плавания с нырянием должна практиковаться постоянно.
Если ребёнок вдруг поперхнулся, не стоит волноваться. Лёгкие и быстрые движения с похлопыванием по спинке, быстро вернут его в привычное состояние. Первые попытки ныряния под воду следует повторить два-три раза с интервалом в одну минуту. На начальном этапе этого будет достаточно.
После завершения процедур с погружением малыша под воду, его следует вытащить из ванной, обтереть насухо полотенцем и сделать расслабляющий массаж от кончика пальцев на ногах до головы. Это даст возможность ребёнку быстро уснуть после изнуряющих для организма водных процедур.